Skigymnastik

 

Die voraussichtlichen Termine:
jeden Dienstag

Start   Di. 21.10.25
     20:00- 21:00

WTS: Sporthalle Weschnitztalschule        Skigymteilnehmer werden auf Wunsch zusätzlich  über die Whats-App Gruppe informiert.

In den Ferien findet keine Gymnastik statt.
Ferien in Hessen:                              
Weihnachtsferien und Osterferien:            

Ab Dienstag 21.10.2025 starten wir wieder mit der Skigymnastik in die Wintersaison.

 

                      FIT for Ski

              Oktober 2025 - April 2026

            in der Sporthalle der  Weschnitztalschule (WTS),  Mörlenbach, Schlesierstraße 4   

  

Bereits in der letzten Saison hatten wir das Konzept erfolgreich umgestellt und mit Anna und Ala    zwei professionelle Trainerinnen aus dem Vereins und Fitness-Studiobereich gewinnen können.                                                                

Für unsere körperliche Fitness, die leider ohne Training meistens abnimmt, können wir aktiv etwas tun. Gut trainiert bringt nicht nur mehr Wohlbefinden im Alltag, es ist auch eine wichtige Grundlage für den Wintersport. Die Trainerinnen haben Erfahrung und arbeiten mit erfolgreichen Trainingskonzepten. Vor allem sind sie sehr nett und sympathisch. Also auf geht`s überwindet euren Schweinehund und kommt ab 21.10.25 dienstags ab 20:00 Uhr für 1 Std. Training zu Fit for Ski. 😀

Das Ganze wird von unserem Rolf Schwarztrauber koordiniert, bei Fragen könnt ihr euch sehr gerne an ihn wenden. 

Und wer gerne die aktuellsten Neuigkeiten vom Skiclub erfahren möchte –                        Anschließend gehen wir i.d.R. noch auf einen Einkehrschwung ... 

Die aktuellen Skiclub-Fahrten stehen auf unserer Fahrtenseite                                                         https://skiclub-moerlenbach.de/fahrten                                                                                                                   
 
(es gibt sogar noch einige freie Plätze ...)

OHNE TRAINING SEHEN WIR AUF DER PISTE ALT AUS !

Trainings-Fokus:

Konditionsaufbau

Kondition

Ausdauer

Beweglichkeit

Schnelligkeit

Koordination

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Fragen, Anregungen an:

Rolf Schwarztrauber 0172 6285072